Ridning, trening og konkurranse
Vintertips for frosne ryttere
Det er rett og slett smertefullt å fryse! Med disse tipsene er du godt rustet for vinterkulda på rideturen, men også i stallen.
Å ta seg en ridetur ute i et vakkert vinterlandskap er magisk, men kulden kan fort tære på kroppen. Her kommer noen gode råd inn mot vintersesongen.
Lag på lag
For å holde kulden ute bør du kle deg lag på lag. Det som er supert med denne metoden er også det faktum at en heller kan kle av seg ett lag dersom en skulle bli altfor varm underveis.
Slik følger du lag på lag-metoden:
- Nærmest kroppen er det best å ha undertøy som transporterer bort fuktighet.
- Hvis det er skikkelig kaldt er det bra å ha noe tykkere mellom undertøyet og ytterklærne.
- Klær i ull er supert å bruke som mellomlag. Ofte hører vi at det er fleece som gjelder, derimot holder ull på varmen selv når det blir vått.
- Det ytterste lageret bør være vind- og vanntett. Du bør satse på klær som puster godt ettersom de ventilerer bort den fukten som kommer innenifra.
Ridebukse for vinteren
Hvis du rir ute på vinteren anbefaler vi thermoridebukser. De beskytter både mot vind, vann og kulde. Mange leverandører selger også vinterridebukser som er vindtette med fleece på innsiden. Det er mange som synes disse er smidigere å ri i.
Noen velger også å gå med ullundertøy under ridebuksene på veldig kalde dager. Kjenn etter hva som passer best for deg.
Les også: Vinterens farer for hesten
Varme klær og sko
En fryser først på føttene og hodet da dette er deler av kroppen som leder bort mest varme. For å holde deg mest mulig varm, anbefaler vi å gå for en lue under hjelmen.
Et rideskjørt beskytter beina dine mot kulde og vått vær, uten at du mister ridefølelsen og kontakten med salen. Derfor er dette et ypperlig produkt dersom du trener hesten ute eller i et kaldt ridehus igjennom vinteren.
En lang rideparkas med ekstra stor hette som går over hjelmen, og glidelås på begge sider, holder deg varm fra topp til tå i alt slags vær. I tillegg er den lett å ta av og på, hvis du ønsker å ha på mer klær under oppvarming og nedskritting av hesten.
For å holde deg tørr og varm på beina bør du velge varme ridesko i vanntett materiale. Ridestrømper i ull og ullsåler er også ypperlig for å holde føttene varme.
Vanter i trefingermodell gjør at hendene holder seg varme, samtidig som at de gir et godt grep om tøylene.
Varmeputer
Om kulda er langvarig kan det være klokt å investere i ”varmeputer” som isfiskere ofte bruker ute på isen. Det er små puter som er ment for å ha i vantene eller i skoene, samtidig som at de holder på varmen lenge. Sportsbutikker tilbyr gjerne dette produktet.
Vanlige spørsmål
Hvordan bør man kle seg for ridning om vinteren?
For å holde kulden ute bør du kle deg lag på lag, med undertøy som transporterer bort fuktighet nærmest kroppen, eventuelt et tykkere mellomlag i ull hvis det er veldig kaldt, og et vind- og vanntett ytterlag som puster godt.
Hvilket utstyr anbefales for å holde seg varm under ridning i kulda?
Thermoridebukser, vinterridebukser med fleece, rideskjørt, lang rideparkas med hette, varme ridesko i vanntett materiale, ridestrømper og ullsåler, samt trefingervanter anbefales for å holde seg varm under ridning i vinterkulda.
Hva er varmeputer, og hvordan kan de brukes av ryttere om vinteren?
Varmeputer er små puter ment for å ha i vantene eller skoene som holder på varmen lenge, og kan være spesielt nyttige for ryttere under langvarig kulde. De finnes gjerne i sportsbutikker.
Få hjelp av veterinær i Agriaappen
Obs! Hvis dyret ditt trenger akutt hjelp, oppsøk veterinær snarest! Det er lurt å ringe klinikken så de kan forberede seg på at dere kommer.
