Løpeturer passer de fleste hunderaser og er en fin aktivitet å gjøre sammen. Ikke minst gir det en treningsgevinst for oss eiere også. Hvis du skal begynne å løpe med hunden din er det likevel noen forutsetninger du bør være klar over.

Ta hensyn til hunden og årstid

De fleste hunder er i stand til å følge med på en vanlig joggerunde, men det er viktig å ta hensyn til faktorer som hundens alder, størrelse og eventuelle sykdommer. Hvis du er usikker på om hunden din kan eller bør løpe kan du rådføre deg med veterinæren din.

– Vent å løpe med unghunden frem til den er ferdig utvokst. Dette er som regel 12-15 måneder, men dette er individuelt. Husk at tyngre hunder kan trenge mer tid før bein og ledd klarer større påkjenning, sier vår veterinær Marte Ottesen.

Hvis det er kaldt ute bør du kanskje vurdere et dekken på enkelte hunderaser. Uansett temperatur er det viktig å varme opp hunden, men dette er spesielt viktig hvis det er kaldt ute.

Er det derimot sommer og sol anbefaler Marte å være varsom:

– Hvis det er varmt ute er det ekstra viktig å ta hensyn og stoppe opp flere ganger. Vurder alltid temperaturen, og legg turen til tidlig om morgenen eller sent på kvelden hvis det er varmere enn 20 grader ute på dagtid.

Husk å stoppe ved bekker, vann og innsjøer for å la hunden drikke. Hvis dere ikke passerer vannkilder på veien kan du ta med vann hjemmefra. Væske er viktig uansett temperatur ute.

Ta det rolig i begynnelsen

Det er viktig å starte med kortere turer hvor du får testet hundens form. Husk å alltid ta det rolig i starten slik at hunden får varmet opp muskler og ledd. På de første joggeturene kan du gjerne veksle på rask gange og rolig jogg. Bremser hunden ned eller stopper opp betyr det at hunden er dehydret og trenger vann. Ta da en pause og legg om til gangfart.

Bruk sunn fornuft og utvid øktene alt ettersom hvordan hunden tilpasser seg. Etter hvert vil hunden bli vant til lengre turer, men vær tålmodig og ikke stress. Jo mer du tilpasser treningen, desto morsommere kommer dere til å ha det. 

Hvor er det best å løpe med hunden?

Det beste underlaget for dere begge er et mykt underlag som gress, løpestier i naturen, grusveier eller sand. 

– Hardt underlag som asfalt gir større slitasje på hundens ledd, skjelett og muskulatur. Det kan også skade potene, råder Ottesen. 

Ofte kommer man ikke utenom litt asfalt, men pass på at dere varierer underlaget. Vær også obs på at asfalten kan bli veldig varm på sommerstid.

Hva slags utstyr trengs?

Alt du trenger for å ta en løpetur er en sele eller halsbånd samt bånd og eventuelt magebelte. Dette varierer etter hva slags rase du har. En god og behagelig sele er generelt det mest skånsomme alternativet hvis hunden trekker i båndet. Da er det også greit med et magebelte og et bånd med stretch. Hvis hunden skal løpe fritt kan du bruke et vanlig bånd eller en langline. 

Ikke glem refleks til dere begge hvis det er morgen, skumring eller kveld.

Huskeregler:

  • Ta hensyn til hundens alder, størrelse, eventuelle sykdommer og form.
  • Ikke gå for hardt ut og bruk sunn fornuft.
  • Ta hensyn til varme eller kalde temperaturer.
  • Bli sett: Ikke glem refleks! 
  • Hva er vel livet uten belønning? Ta gjerne med godbiter og belønn!

God løpetur!